Tenduristî
Gûz li dijî tîrbûna xwînê
Xwarina gûza gelek başe, ji ber gûz kolestrolê jî û tîrbûna xwînê kêm dike. û bi vî hawî hûnê xwe ji nexweşiyên dil biparêzin.
Gûz zengîn bi protînên giha, hesin, vîtamîn û Antioksîdant. Li gor tecrubeyek ku hatiye kirin, ji 583 beşdaran yên ku rojê 67 gram gûz xwarin, kolestrola wan ji sedî 5,1 daket.
KurdDOZ | 14.05.2010
—————
Gereke kesên mezin bêtir bikenin û Xeman ji bîr biken!
Gereke kesên mezin bêtir bikenin û Xeman ji bîr biken!
Merovên mezin di rojê de tenê 15 caran dikenin. Zarok li himber vê rojê heya 400 carî dikenin û bihna xwe fereh dikin û ji bo tenduristiya xwe tişkî dikin. Ji aliyê gelek Psîkoloj û tixtoran ve hatiye naz kirin, ku KEN wek dernman tê tîtin. Bandora ken ya erênî li ser pirsgirêken bihndanê...
—————
Şêweya xwarinê dibe sedema „Alzheimer“
Şêweya xwarinê dibe sedema xetera „Alzheimer“ (Xerifandin)
rengek ji tevlihevkirina xwarinê dikare bibe sedem ku kesên vê xwarinê dixwin, bi „Alzheimer“ bikevin.
Li gor zanyarên Amerîkî dabûn xuyakirin, kesên ku xwarina bi şênkayî, selete, fêkî, gûz û masî duxun. Xetera ketina wan bi vê nexewşiyê kême. Lê kesên...
—————
'Cixareyê ez kuştim'
Kesek bi navê Albert Whittamore ku di jiyana xwe de her cixare kişand piştî mirinê wesiyet kir ku li ser erebeya ku dê cenazeya wî bibe goristanê wisa bê nivîsîn, 'Ji ber kişandina cixareyê ez mirim."
Whittamore ê 85 salî ji ber nexweşiya pişikê ku bi salan kişandina cixareyê bû sedema vê yekê nekarî ber xwe bide û mir. Li ser wesiyea wî ...
—————
Zebeş mêraniyê xurt dike!
Li gor lêkolîneke ku li Amerîkayê hatiye kirin madeya bi navê "citrulline" ku di nav zebeşê de heye pêşî têkçûna ereksiyonê digere û wê baş dike. Bi vî awayî mêraniya zilaman xurtir dibe.
Li gor lêkolînê citruliline di laş de vedigehure asîta amino ya bi navê "arginine". Ev asît ji aliyekê ve fonksiyonên dil û fonksiyonên herikirîna nav rehan saz...
—————
Xwarina Pîvazên sor
Lêkolînvanan dan zanîn, ku pîvazên sor can germ dike û xwînê çalak dike. Tevî ku hêsirên ji ber hûr kirina pîvazan dibarin can ji jahrê xelas dike.
Lêkolînvanan dan xuyanî kirin ku pîvaz dikare nehêle mirov bi zelitanê bikeve. Xwarina pîvazan ji xwînê re başe û canê însan aram dike û raceya kolestrolê di xwînê de kêm dike, piştî...
—————
Xwarina cûrbecûr bixwin!
Waşinton (Washington): pisporên xwarinê dan xuyakirin ku, xwarina ji cûreyek tenê ji xwarinê bandorê li ser tenduristiyê dike, ji ber wa divê xwarin cûrbecûr be. Weke xwarina don, ya ku di navikan de û di avûkado de heye. Pisporan gotin: a girîng ewe ku, mirov gelek ji mêwiyan jî bixwe, ji bo misoger bibe ku, laşê mirov hemû vîtamîn û...
—————
Mîgren serê gelek kesan diêşîne
Mîgren serêşiyek norolojîk e û bi destpêkirinavê nexweşiyê re mirov ji ronkayî û deng aciz dibe û gazindên dillihevketinê û verşandinê derdikeve holê. Li gor pisporan mîgren serêşiyek zêdeye ku di mehê de carek an du caran li mirov peyda dibe.
Li Tirkiyê û bakurê Kurdistanê ji her 100...
—————
Darçîn Şekirê di Xwînê de Kêm dike
Tîmek ji zanyarên tibî ên siwêdî, dan xuyakirin ku xwarin û xexwarina darçîn têde hebe, dibe alîkar ku raceya şekir di xwînê de kêm bibe. Zanyaran destnîşan kirin, ku xwarin û vexwarin li gel darçînê, xwînê ji bilindbûna şekir diparêze û ev tişt ji bo kesên sax û nexweş herduyan başe.
Li gor tecrubeyek li ser 14 kesên bê nexweşiya...
—————
Kêmxewyî û Nexweşiya Şekir
Heger tu ji wan kesên ku heya dereniya şevê şiyarin,
û roja din têra xwe aramiyê nastîini,
gerek tu ha ji we hebe û îcar zû here nivîna razê,
ji ber gereke tu herî kêm şeş saetan razê.
Xwendinek emerîkî ya herî dawî da xuyakirin,
ku heger kesek şevê ji şeş saetan kêmtir razê,
dihêle ku mirov bi nexweşiya Şekir bike ve.
Vê xwendinê, ya ku li...
—————
Li Kurdistanê di 10 salan de 51 vakayên AIDS-ê peyde bûne
Ji sala 1998-an heta 2009-ê, 51 haletên AIDS-ê li Herêma Kurdistanê hatiye tomarkirin
Sekreterê rojnamevaniyê yê wezîrê tenduristiyê yê Herêma Kurdistanê Halo Hesen di daxuyaniyekê de ji PUKmedia-yê re ragihand, ji sala 1998-an heta 2009-ê, 51 haletên AIDS-ê li Herêma Kurdistanê hatiye tomarkirin.
Hesen da zanîn, ji wan 51 haletan, 48...
—————
Dermanên kolestrolê kêm dikin – zîrekbûnê jî kêm dikin
Dermanên kolestrolê kêm dikin – zîrekbûnê jî kêm dikin
Xwendinek tibbî herî dawî da xuya kirin ku, dermanên ku tên bi karanîn ji bo
kêm kirina kolestrolê, û bi navê SATIN tê naskirin, karên mejî kêm dikin û
raceya zîrekbûna bikarhênerê wî kêm dike.
Lê hate zêde kirin, ew dermanên ku nahêle kezeb kolestrolê bizê,
nahêle mejî...
—————
Vitamîn C (Sê)
Vîtamîn C rê li ber kanserê digre
FRANSA- Di encama lêkolînekê de derket holê ku vîtamîn C rê li ber kanserê digre.
Li gora ku kovara Le Nouvel Observateur nivîsandiye, li Marsîlya, di Laboratûarên Nexweşîyên Genetîk a Zanîngeha Deryaspî de Mîchel Fontes û tîma xwe lêkolînek li ser mişkên bi kanser kirine û di encama dayîna vîtamîn C de rê...
—————
Av Ji Qelewbûnê Re Başe!
Lêkolînerên Emrîkî li encama lêkolînek dan eşkere kirin ku vexwarina avê li ber xwarinê, dibê sebeba kêm kirina dilbirina xwarinê, ku eve jî hokarêke ji bo kêm bûna kêş û qelewbûna laşê mirov.
Lêkolîner ji bo derxistina derencamên vê lêkolînê ceribandinek li ser çend kesan encam daye ku ji ber zêdebûn û qelewbûna giraniya laşe vê...
—————
Çi Ket Ber Dest Û Xwar
Li bajarê Ordû ya Tirkiyeyê Eyup Tinkirê 39 salî yê kêmaqil, ji ber sanciya zik, wî radikin nexweşxaneyê. Dema ku bijîşk fîlmê zikê wî dikişînin û lê mêze dikin, ecêbmayî dimînin. Wî tafilê emelîyat dikin bi qasî sed heb bizmar, kevçî, menteşe û kêran ji hûr û rûvîyên wî derdixin. Emelîyata wî 7 saetan dom dike.
Bijîşkê ku bi emeliyatê ewqas...
—————
Bi Cixarê - 5 Salên Te Kêmin
Piştî lêkolînekê hate gotin ku hem jin hem mêr, cixare pênc salan ji emrê mirovan dibe.
Di bin rêveberiya dixtor Lisa Schwart ku di saziyeke Wezareta Tenduristiyê ya DYA'yê de peywirdar e lêkolîneke li ser cixareyê hate kirin û rapor hate amadekirin. Rapora ku hate amadekirin ji aliyê Enstîtuya Qansêrê ya Amerîkayê ve hate eşkerekirin.
Ji raporê...
—————
Talûkeyên Telefona Destan
Ji welatên cihê 20 pisporên tenduristiyê hatin cem hev û bal kişandin ser talûkeyên telefonên destan.
20 pisporên qansêrê bi hev re îlaneke dan rojnameya fransiz Journal du Dimanche û wiha gotin:
- Ji bilî rewşa lezgînî destûr nedin zarokên temen bin 12'an ku telefonê bikar bînin.
- Dema hûn xeber didin heta dikarin ji hoparlor fêde bigirin an jî...
—————
Li Diranê Xwe Miqate Bin
Bêhna dev û diranên rizyayî pirsgirêkeke pir girîng e. Gelek caran ev pirsgirêk jiyana mirovan serobino dike. Ji ber vê yekê jî divê mirov pir baldar be û hin şaşiyan neke.
Pispor dibêjin ku gelek caran hin şaşiyên mirovan dihêle ku diranên mirovan birizin. Bi taybetî jî 9 şaşiyên girîng hene ku divê mirov van neke. Ji ber vê yekê jî divê gotin û...
Amûrên Mûzîkê
Keman
Keman, yek ji amûrên mûzîkê yên herî bi nav û denge, ya ku di mûzîka klasîk de hatiye bi karanîn. Ji zêdetirî 200 salî, keman bûye amûreya mûzîkê ya herî girîg li kêleka pyano. Kevintirîn cûreyên kemanê “Rebec” an jî “Rubébe” e. Keman berî vî rengê xwe niha di gelek rengan re derbas bû. Ta...
—————
Tembûr anjî Saz
Tembûr anjî Saz, amûreke muzîkê ye.
Tembûr di roja me de bûye beşek mirovên ji Anatoliyayê û Mezopotamyayê. Dîroka vê amurê digihêje beriya mîlade bi sê hezar salan. Li ser koka vê amurê rîwayetên cuda hene. Lê belê li gor lêkolînên zanistî û agahiyên di encama xebatên arkeolojîk de hatine...
Film
—————
—————
—————
—————
Vidyo Dengbêjî
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————